{"id":102,"date":"2025-09-16T11:15:16","date_gmt":"2025-09-16T09:15:16","guid":{"rendered":"http:\/\/claireetconscience.com\/?page_id=102"},"modified":"2026-03-11T16:13:20","modified_gmt":"2026-03-11T15:13:20","slug":"la-reconciliation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/la-reconciliation\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Le jumeau perdu\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Avez-vous l\u2019impression qu\u2019il vous manque votre moiti\u00e9<\/strong> ? Que vos relations sont d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9es, que vous donnez toujours beaucoup et que vous vous \u00e9puisez dans vos relations amicales, personnelles ou familiales.<\/p>\n\n\n\n

Alors peut-\u00eatre que vous ne connaissez pas le \u00ab\u00a0syndrome du jumeau perdu<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

Selon Alfred et Bettina Austerman co-auteur du livre \u00ab Le syndrome du jumeau perdu \u00bb \u00ab\u00a0, \u00ab\u00a01 embryon sur 10 aurait un jumeau qui dispara\u00eet au cours de la grossesse sans n\u00e9cessairement que la m\u00e8re en ait connaissance \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Selon ces statistiques, une personne sur 10 pourrait ressentir une sorte de vide existentiel, difficilement identifiable, puisque l’\u00e9v\u00e8nement s’est produit avant la naissance.<\/p>\n\n\n\n

Quel sont les signaux qui se manifestent chez une personne ayant eu un jumeau perdu :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Vous vous sentez abandonn\u00e9 ou rejet\u00e9 d\u00e8s que quelque chose ne va pas dans une relation amicale, amoureuse et m\u00eame professionnelle.<\/p>\n\n\n\n

-Vous avez peur du rejet mais aussi de rejeter l’autre.<\/p>\n\n\n\n

-Vous \u00eates hyper-empathique, vous donnez beaucoup (de votre temps, de votre soutien) par peur de perdre l’amour dans la relation.<\/p>\n\n\n\n

-Vous craignez de prendre votre juste place professionnelle ou dans le couple, par peur de prendre la place de votre jumeau disparu. Cela se nomme \u00ab\u00a0le syndrome de l’imposteur\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

-Vous pouvez aussi ressentir de la culpabilit\u00e9 pour toutes sorte de choses, vous sentir coupable d’exister. C’est la probl\u00e9matique du survivant.<\/p>\n\n\n\n

-Le sentiment d’attachement est tr\u00e8s fort et vous doutez souvent de l’amour de vos parents, de vos proches, de votre conjoint et parfois de vos enfants.<\/p>\n\n\n\n

-Les relations dans le couple peuvent \u00eatre tr\u00e8s tendues, car vous demandez beaucoup de r\u00e9assurance \u00e0 votre couple, ce qui peut fatiguer votre partenaire.<\/p>\n\n\n\n

-Vous craignez les s\u00e9parations et vous pr\u00e9f\u00e9rez souvent un couple imparfait, plut\u00f4t que de partir.<\/p>\n\n\n\n

-Vous recherchez des relations fusionnelles, amicales ou amoureuses.<\/p>\n\n\n\n

-Vous avez tendances \u00e0 avoir des r\u00e9actions \u00e0 fleur de peau, quand les habitudes ou le quotidien change.<\/p>\n\n\n\n

-Vous pouvez avoir une tendance \u00e0 l’hyperactivit\u00e9, en qu\u00eate du jumeau perdu (voyages fr\u00e9quents, aller chercher ailleurs une r\u00e9ponse).<\/p>\n\n\n\n

-Se s\u00e9parer d’objets peut \u00eatre compliqu\u00e9 pour vous (tendance aux collections d’objets).<\/p>\n\n\n\n

Je vais vous raconter mon histoire.<\/p>\n\n\n\n

En 2012, lors de ma formation d’art-th\u00e9rapeute, avec Nicole Weil, j’ai d\u00e9couvert que j’\u00e9tais la s\u0153ur d’un jumeau perdu, dans le ventre de ma m\u00e8re. C’est en r\u00e9alisant un dessin intuitif de ma maman enceinte, que j’ai compris, la pr\u00e9sence ancienne de ce deuxi\u00e8me f\u0153tus.<\/p>\n\n\n\n

Cela m’a paru d’abord \u00e9tonnant. Et j’ai \u00e9t\u00e9 surprise par cette r\u00e9alit\u00e9. Mes \u00e9tudes d’\u00e9ducatrice de jeunes enfants et un cursus universitaire en psychologie, ne m’avaient pas pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 cette \u00e9ventualit\u00e9. Alors je n’y ai pas pr\u00e9t\u00e9 attention tout d’abord. Puis j’ai fait le lien, au fil des ann\u00e9es, avec certains de mes comportements :<\/p>\n\n\n\n

Le besoin de la pr\u00e9sence de l’autre, dans le couple, avec une incompr\u00e9hension quand l’autre n’est pas l\u00e0 ou qu’il ne me comprend pas. Des difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, lors de diff\u00e9rentes s\u00e9parations (d\u00e9m\u00e9nagement, d\u00e9part de mes premiers postes professionnels…). Une hypersensibilit\u00e9 et une hypervigilance dans les relations, avec une tendance \u00e0 d\u00e9cortiquer les comportements de l’autre.<\/p>\n\n\n\n

Le chemin de ma r\u00e9silience a \u00e9t\u00e9 long. Une fois ma formation d’art-th\u00e9rapeute termin\u00e9e et de mani\u00e8re spontan\u00e9, j’ai ressenti le besoin de cr\u00e9er pendant de nombreuses ann\u00e9es, personnages en argile repr\u00e9sentant la g\u00e9mellit\u00e9, mon jumeau perdu ou parlant de ma sensibilit\u00e9.
L’art est devenu le moyen d’\u00eatre moi et de m’accepter comme je suis.<\/p>\n\n\n\n

Prendre conscience de cette r\u00e9alit\u00e9 dans ma vie, m’a permis de mettre de la lumi\u00e8re sur cette ombre, invisible. En d\u00e9passant l\u2019innommable, j’ai transform\u00e9 l\u2019absence en existence.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai peu \u00e0 peu retrouv\u00e9 ma raison d\u2019\u00eatre, en restant cr\u00e9ative. Auteur du jeu de cartes oracles Les lumi\u00e8res du c\u0153ur, je mets au service d’autrui, ma sensibilit\u00e9 de th\u00e9rapeute et ce que j’ai compris des d\u00e9s\u00e9quilibres qui peuvent na\u00eetre de ce type d’exp\u00e9rience humaine, mais pas que cela…<\/p>\n\n\n\n

Petit po\u00e8me d’une jumelle :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Petit ange,<\/p>\n\n\n\n

Guide sacr\u00e9, lumi\u00e8re de mon \u00eatre, peux-tu me dire comment \u00eatre sans toi ?<\/p>\n\n\n\n

Tu es cette partie de moi, celle de mon inspiration, de mes r\u00eaves, de mon d\u00e9sir d\u2019\u00eatre avec ou sans toi.<\/p>\n\n\n\n

Tu es ma justification, celle d\u2019une existence se cherchant sans cesse.<\/p>\n\n\n\n

Tu es l\u2019imposteur, celui qui a chang\u00e9 ma vie avant m\u00eame que je naisse.<\/p>\n\n\n\n

Et pourtant sans toi, sans ce qu\u2019il me reste de toi, ce silence,<\/p>\n\n\n\n

je n\u2019aurais sans doute pas pu trouver l\u2019espace pour exister et cr\u00e9er.<\/p>\n\n\n\n

Car je t\u2019ai redonn\u00e9 vie dans mes sculptures et mes \u00e9crits,<\/p>\n\n\n\n

pour pouvoir parler de ce monde sensible, h\u00e9rit\u00e9 de toi.<\/p>\n\n\n\n

La Cr\u00e9ation est pour moi, un support pour retrouver une image,<\/p>\n\n\n\n

de la rencontre, de la douceur et du paradis perdu.<\/p>\n\n\n\n

Merci petit ange d’avoir \u00e9t\u00e9 l\u00e0\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Et vous, pensez-vous avoir manqu\u00e9 de votre AUTRE<\/strong>. Un jumeau perdu, une \u00e2me-s\u0153ur oubli\u00e9e dans le creux du ventre de votre maman ?<\/p>\n\n\n\n

Mes outils en art-th\u00e9rapie m’ont permis de donner du sens \u00e0 l’existence avant la conscience, de ce petit \u00eatre<\/strong>. J’ai donn\u00e9 un pr\u00e9nom \u00e0 ce jumeau disparu, je l’ai repr\u00e9sent\u00e9 longuement avec de l’argile. Et aujourd’hui je suis en mesure d’\u00e9crire sur cette histoire de ma vie.<\/p>\n\n\n\n

Je vous accompagne, par le dessin intuitif, pour v\u00e9rifier avec vous si cette possibilit\u00e9 d’un jumeau perdu a bien exist\u00e9 au d\u00e9marrage de votre vie. Puis, je vous guide pour avancer avec cette r\u00e9alit\u00e9, en fonction des probl\u00e9matiques de vie que cela g\u00e9n\u00e8re en vous.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Par la prise de conscience de cet \u00e9v\u00e9nement et des r\u00e9percussions sur votre vie, vous avancez peu \u00e0 peu et vous redonnez du sens et un \u00e9quilibre \u00e0 votre vie.<\/p>\n\n\n\n

Etudes concernant le jumeau disparu ou \u00ab\u00a0syndrome du jumeau perdu\u00a0\u00bb :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-\u00ab\u00a0Selon une \u00e9tude, jusqu’\u00e0 12 % <\/strong>de toutes les grossesses con\u00e7ues naturellement peuvent commencer comme des grossesses g\u00e9mellaires. Dans environ une de ces grossesses sur huit, l’un des jumeaux dispara\u00eet<\/strong>, ce qui donne lieu \u00e0 une naissance unique, sugg\u00e8re l’\u00e9tude\u00a0\u00bb. Article du 10 JANV. 2019.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Magazine Psychologie enfant <\/a> Le syndrome du jumeau manquant : vivre la perte d’un jumeau\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

–Article en \u00ab\u00a0\u00c9pig\u00e9n\u00e9tique : avez-vous un jumeau perdu et vous ne le savez pas<\/strong>\u00ab\u00a0. Author, Jessica Mudditt, BBC Future,13 mai 2022<\/p>\n\n\n\n

Voir l’histoire de Jeffrey Craig, Professeur associ\u00e9 au Murdoch Children’s Research Institute, en Australie\u00a0\u00bb. Craig fait des recherches (…) et d\u00e9couvre le \u00ab\u00a0syndrome du jumeau disparu\u00a0\u00bb, qui se caract\u00e9rise par la mort d’un jumeau au d\u00e9but de la grossesse\u00a0\u00bb. Craig est aujourd’hui ma\u00eetre de conf\u00e9rences en \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et biologie cellulaire \u00e0 la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l’universit\u00e9 Deakin et directeur adjoint de Twins Research Australia. <\/p>\n\n\n\n

Lien : https:\/\/share.google\/md9vCvA6XpHVOqOjI<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous l\u2019impression qu\u2019il vous manque votre moiti\u00e9 ? Que vos relations sont d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9es, que vous donnez toujours beaucoup et que vous vous \u00e9puisez dans vos relations amicales, personnelles ou familiales. Alors peut-\u00eatre que vous ne connaissez pas le \u00ab\u00a0syndrome du jumeau perdu\u00ab\u00a0. Selon Alfred et Bettina Austerman co-auteur du livre \u00ab Le syndrome du jumeau perdu \u00bb \u00ab\u00a0, \u00ab\u00a01 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-102","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":476,"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/102\/revisions\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/claireetconscience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}