Accompagnante art-thérapeute
Mon histoire
Je m’appelle Claire Cornet et j’ai été éducatrice de jeunes enfants pendant 25 ans. Mes expériences professionnelles ont été riche d’apprentissages et de collaborations.
Je me souviens que j’investissais mon travail avec sérieux, mais ma créativité intérieure s’étiolait et je ressentais de plus en plus l’urgence de créer et de me relier à mes aspirations.
Sur mon chemin, un livre, « Ma pratique de l’art-thérapie, nos mémoires à fleur de peau » de Nicole Weil, ouvrait une porte nouvelle, l’art-thérapie !
J’ai suivi la formation d’art-thérapeute avec l’école ARTHERE, en alsace, certifiée, en 2013.
En parallèle, la découverte de la méditation avec plusieurs retraites bouddhistes, dans l’Eure et une formation certifiante (Programme M.B.S.R), avec l’école Méditation Paris, en 2017; ajoutait à l’art-thérapeute, une optique de bien-être corporelle et de pleine présence à soi.
Depuis 13 ans, j’accompagne des personnes et des groupes, en développant des accompagnements personnalisés et des stages.
Ma vision est de favoriser un rééquilibrage et de permettre à chacun de retrouver du sens, une vie plus alignée et plus apaisée.
Avec l’art-thérapie, j’ai mesuré combien nous sommes des forces de résilience dans nos vies et comment l’expression personnelle, quelle qu’elle soit, nous remet au cœur de nous-même pour se déployer.
Comment je travaille ?
Je travaille, avec la méthode de Nicole Weil. « Ma pratique de l’art-thérapie, nos mémoires à fleur de peau » et j’y ai ajoutée des outils personnels, créés et ajustés au cours des accompagnements avec mes client(e)s.
Les dessins libres, réalisés de manière intuitive, vous donnent accès à votre inconscient. La lecture de ce dessin, se fait par vous, par vos associations d’idées. Souvent ils sont le reflet de vos problématiques conscientes mais aussi inconscientes. Nous mettons alors, ensemble, de la conscience dessus.
A cette méthode j’associe des outils spécifiques que j’ai créé pour aborder vos difficultés particulières :
- Pour le couple : les arbres de vie du couple.
- Une addiction : le dessin du lien inconscient à l’addiction que vous vivez.
- Votre projet de vie, celui que vous souhaitez développer dans votre vie : l’arbre du projet de vie.
- La transmission des forces positives de votre lignée : le dessin de la représentation inconsciente de votre lignée, du côté maternelle et paternelle afin de permettre la libération des émotions transgénérationnelles bloquées.
- Les relations dans votre famille : l’arbre de vie de la famille.
- La visualisation positive transformatrice : une visualisation qui vous permet d’imaginer un nouveau scénario de vie réparateur.
- L’autoportrait pour retrouver l’estime de soi : par un collage/écriture/ peinture.
- La sylvothérapie de guérison et la méditation : apaiser/libérer vos tensions émotionnelles internes, en médiatant ou auprès des arbres.
- L’expression émotionnelle en musique : avec le piano-émotion et d’autres instruments.
- Identifier vos priorités : par un tirage du jeu de carte oracle, Les lumières du coeur, que j’associe à la séance.
Je vous propose des accompagnements personnalisés, prenant en compte vos besoins, pour cheminer à votre rythme et aborder progressivement les obstacles. Les séances individuelles peuvent se faire en présentiel ou en visio avec des outils spécifiques adaptés à votre demande.