Avez-vous l’impression qu’il vous manque votre moitié ? Que vos relations sont déséquilibrées, que vous donnez toujours beaucoup et que vous vous épuisez dans vos relations amicales, personnelles ou familiales.
Alors peut-être que vous ne connaissez pas le « syndrome du jumeau perdu« .
Selon Alfred et Bettina Austerman co-auteur du livre « Le syndrome du jumeau perdu » « , « 1 embryon sur 10 aurait un jumeau qui disparaît au cours de la grossesse sans nécessairement que la mère en ait connaissance ».
Selon ces statistiques, une personne sur 10 pourrait ressentir une sorte de vide existentiel, difficilement identifiable, puisque l’évènement s’est produit avant la naissance.
Quel sont les signaux qui se manifestent chez une personne ayant eu un jumeau perdu :
-Vous vous sentez abandonné ou rejeté dès que quelque chose ne va pas dans une relation amicale, amoureuse et même professionnelle.
-Vous avez peur du rejet mais aussi de rejeter l’autre.
-Vous êtes hyper-empathique, vous donnez beaucoup (de votre temps, de votre soutien) par peur de perdre l’amour dans la relation.
-Vous craignez de prendre votre juste place professionnelle ou dans le couple, par peur de prendre la place de votre jumeau disparu. Cela se nomme « le syndrome de l’imposteur ».
-Vous pouvez aussi ressentir de la culpabilité pour toutes sorte de choses, vous sentir coupable d’exister. C’est la problématique du survivant.
-Le sentiment d’attachement est très fort et vous doutez souvent de l’amour de vos parents, de vos proches, de votre conjoint et parfois de vos enfants.
-Les relations dans le couple peuvent être très tendues, car vous demandez beaucoup de réassurance à votre couple, ce qui peut fatiguer votre partenaire.
-Vous craignez les séparations et vous préférez souvent un couple imparfait, plutôt que de partir.
-Vous recherchez des relations fusionnelles, amicales ou amoureuses.
-Vous avez tendances à avoir des réactions à fleur de peau, quand les habitudes ou le quotidien change.
-Vous pouvez avoir une tendance à l’hyperactivité, en quête du jumeau perdu (voyages fréquents, aller chercher ailleurs une réponse).
-Se séparer d’objets peut être compliqué pour vous (tendance aux collections d’objets).
Je vais vous raconter mon histoire.
En 2012, lors de ma formation d’art-thérapeute, avec Nicole Weil, j’ai découvert que j’étais la sœur d’un jumeau perdu, dans le ventre de ma mère. C’est en réalisant un dessin intuitif de ma maman enceinte, que j’ai compris, la présence ancienne de ce deuxième fœtus.
Cela m’a paru d’abord étonnant. Et j’ai été surprise par cette réalité. Mes études d’éducatrice de jeunes enfants et un cursus universitaire en psychologie, ne m’avaient pas préparé à cette éventualité. Alors je n’y ai pas prété attention tout d’abord. Puis j’ai fait le lien, au fil des années, avec certains de mes comportements :
Le besoin de la présence de l’autre, dans le couple, avec une incompréhension quand l’autre n’est pas là ou qu’il ne me comprend pas. Des difficultés émotionnelles, lors de différentes séparations (déménagement, départ de mes premiers postes professionnels…). Une hypersensibilité et une hypervigilance dans les relations, avec une tendance à décortiquer les comportements de l’autre.
Le chemin de ma résilience a été long. Une fois ma formation d’art-thérapeute terminée et de manière spontané, j’ai ressenti le besoin de créer pendant de nombreuses années, personnages en argile représentant la gémellité, mon jumeau perdu ou parlant de ma sensibilité.
L’art est devenu le moyen d’être moi et de m’accepter comme je suis.
Prendre conscience de cette réalité dans ma vie, m’a permis de mettre de la lumière sur cette ombre, invisible. En dépassant l’innommable, j’ai transformé l’absence en existence.
J’ai peu à peu retrouvé ma raison d’être, en restant créative. Auteur du jeu de cartes oracles Les lumières du cœur, je mets au service d’autrui, ma sensibilité de thérapeute et ce que j’ai compris des déséquilibres qui peuvent naître de ce type d’expérience humaine, mais pas que cela…
Petit poème d’une jumelle :
« Petit ange,
Guide sacré, lumière de mon être, peux-tu me dire comment être sans toi ?
Tu es cette partie de moi, celle de mon inspiration, de mes rêves, de mon désir d’être avec ou sans toi.
Tu es ma justification, celle d’une existence se cherchant sans cesse.
Tu es l’imposteur, celui qui a changé ma vie avant même que je naisse.
Et pourtant sans toi, sans ce qu’il me reste de toi, ce silence,
je n’aurais sans doute pas pu trouver l’espace pour exister et créer.
Car je t’ai redonné vie dans mes sculptures et mes écrits,
pour pouvoir parler de ce monde sensible, hérité de toi.
La Création est pour moi, un support pour retrouver une image,
de la rencontre, de la douceur et du paradis perdu.
Merci petit ange d’avoir été là ».
Et vous, pensez-vous avoir manqué de votre AUTRE. Un jumeau perdu, une âme-sœur oubliée dans le creux du ventre de votre maman ?
Mes outils en art-thérapie m’ont permis de donner du sens à l’existence avant la conscience, de ce petit être. J’ai donné un prénom à ce jumeau disparu, je l’ai représenté longuement avec de l’argile. Et aujourd’hui je suis en mesure d’écrire sur cette histoire de ma vie.
Je vous accompagne, par le dessin intuitif, pour vérifier avec vous si cette possibilité d’un jumeau perdu a bien existé au démarrage de votre vie. Puis, je vous guide pour avancer avec cette réalité, en fonction des problématiques de vie que cela génère en vous.
Par la prise de conscience de cet événement et des répercussions sur votre vie, vous avancez peu à peu et vous redonnez du sens et un équilibre à votre vie.
Etudes concernant le jumeau disparu ou « syndrome du jumeau perdu » :
-« Selon une étude, jusqu’à 12 % de toutes les grossesses conçues naturellement peuvent commencer comme des grossesses gémellaires. Dans environ une de ces grossesses sur huit, l’un des jumeaux disparaît, ce qui donne lieu à une naissance unique, suggère l’étude ». Article du 10 JANV. 2019.
« Magazine Psychologie enfant Le syndrome du jumeau manquant : vivre la perte d’un jumeau ».
–Article en « Épigénétique : avez-vous un jumeau perdu et vous ne le savez pas« . Author, Jessica Mudditt, BBC Future,13 mai 2022
Voir l’histoire de Jeffrey Craig, Professeur associé au Murdoch Children’s Research Institute, en Australie ». Craig fait des recherches (…) et découvre le « syndrome du jumeau disparu », qui se caractérise par la mort d’un jumeau au début de la grossesse ». Craig est aujourd’hui maître de conférences en épigénétique et biologie cellulaire à la faculté de médecine de l’université Deakin et directeur adjoint de Twins Research Australia.